Tilda Publishing

Когнитивно-поведенческая терапия

Какие проблемы решает КПТ:
  • Депрессия: КПТ широко применяется для лечения депрессии. Она помогает пациентам изменить негативные мысли и поведения, которые могут усиливать и поддерживать депрессию.
  • Тревожные расстройства: КПТ эффективна при лечении панического расстройства, генерализованного тревожного расстройства, социальной фобии, посттравматического стрессового расстройства и других тревожных состояний.
  • Фобии и другие тревоги: КПТ может помочь людям с фобиями (например, агорафобия, высотофобия, аргофобия и т. д.), а также другими тревожными состояниями, разработав стратегии управления тревогой и справляющиеся навыки.
  • Проблемы питания: Для лиц с анорексией, булимией или избыточным увлечением пищей КПТ может быть эффективной методикой лечения, чтобы помочь изменить отрицательные мысли и поведения, связанные с этими проблемами.
  • Расстройства аутистического спектра: КПТ может использоваться для развития социальных навыков, обучения эмоциональной регуляции и снижения тревоги у людей с расстройствами аутистического спектра.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)- это форма психотерапии, основанная на предположении, что наши мысли, чувства и поведение взаимосвязаны между собой. КПТ помогает людям изменить негативные или деструктивные мышления и поведение, чтобы улучшить психическое здоровье и благополучие.

Центральными принципами КПТ являются следующие:
  • Когнитивный подход: КПТ сосредоточена на исследовании и изменении негативных искаженных мыслей, которые могут вызывать психические проблемы. Терапевт помогает клиенту идентифицировать эти мысли, а затем разрабатывает стратегии для замены их на более позитивные и реалистичные мысли.
  • Поведенческий подход: КПТ также уделяет внимание поведенческим шаблонам и привычкам, которые могут способствовать или поддерживать проблемы клиента. Терапевт работает с клиентом, чтобы разработать новые стратегии поведения и установить конкретные цели для изменения нежелательных привычек или проблемного поведения.

Возраст детей от 11 дет.
Запись на первичную консультацию в нашем центре по телефону +7 (495)121-39-51
ЗАПИШИТЕ ВАШЕГО РЕБЕНКА НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ С 30% СКИДКОЙ !
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
ЗАПИШИТЕ ВАШЕГО РЕБЕНКА НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ С 30% СКИДКОЙ !
Нажимая на кнопку, вы даете свое согласие на обработку персональных данных